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News von Swiss Faustball

An alle faustballspielenden Vereine und Funktionäre in der Schweiz

Heute informieren wir euch über die neue Faustball-Testreihe



Idee

  • Swiss Faustball hat eine Testbaureihe für Kinder, Jugendliche und Faustballbegeisterte mit attraktiven Testabzeichen in Schlüsselanhängerform entwickelt.

  • Die Faustballtests sollen motivieren und begeistern und für Abwechslung im Trainingsalltag sorgen.
  • Gezieltes Üben, konzentriertes Arbeiten, die Willensschulung und das Lernen von exakten Bewegungsabläufen zielen auf spätere spiel- und positionsbezogene Fertigkeiten hin.


Zielgruppe

  • Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche und Faustballbegeisterte allen Alters

Die einzelnen Schritte


Schritt 1 
- Besprich mit einen Spieler*innen die Ziele und die Tests
- Die Tests sind der Reihe nach gegliedert und führen zu
  einer stetigen Entwicklung der Spieler*innen                          
    

 


Schritt 2
- Übe die vorbereiteten Formen und die Tests intensiv mit
  deiner Gruppe
- Die QR-Codes zeigen dir die Übungen direkt vor                           
    
Schritt 3
- Führe die Tests an einem oder anmehreren Testtagen
  durch
  . Pro Testtag 2 Versuche
  . Bei gewissen Tests kann zwischen A und B gewählt
    werden

    
Schritt 4
- Bei der Bekanntgabe und Besprechung der Resultate:
  Erwähnen, was gut ist und was noch verbessert werden
  könnte
Schritt 5
- Bestellung der Abzeichen im Swiss Faustball - Shop
    
Schritt 6
- Übergabe der Abzeichen und Vorbereitung für die nächste
  Teststufe

Die Faustballtests im Überblick


Testinhalt

- Faustballtest Stufe 1:   Koordinative Fähigkeiten

- Konditionstest Stufe 1: Lauf dein Alter in Minuten ohne Pause

- Faustballtest Stufe 2:   Koordinative Fähigkeiten mit Ball

- Konditionstest Stufe 2: :Lauf dein Alter in Minuten ohne Pause

Testinhalt

- Faustballtest Stufe 3:   Körperhaltung / - position

- Konditionstest Stufe 3:12-Minuten-Lauf um Volleyballfeld (18 x 9 m)

- Faustballtest Stufe 4:   Bewegungsausführung/ Bewegungsqualität

- Konditionstest Stufe 4:  12-Minuten-Lauf um Volleyballfeld (18 x 9 m)

Testinhalt

- Faustballtest Stufe 5:  Bewegungsdynamik / Bewegungsqualität

- Konditionstest Stufe 5:20 Runden um Vollyeaballfeld (18 x 9 m)

- Faustballtest Stufe 6:   Bewegungsausführung/ Bewegungsqualität

- Konditionstest Stufe 6:  20 Runden um Vollyeaballfeld (18 x 9 m)


Ausführung der Tests

- Die detaillierten Ausführungen der einzelnen Tests sind in der Broschüre beschrieben.

- Zu jedem einzelnen Faustballtest besteht ein Video, das mittels QR-Code aufgerufen werden

  kann.



Testabzeichen

- Ein Abzeichen-Set, bestehend aus den Abzeichen
  Stufe 1/2, Stufe 3/4, Stufe 5/6 und einem grossen Swiss
  Faustball-Anhänger kostet CHF 8.00.

- Sets können beim Swiss Faustball - Shop bestellt
  werden.

Fragen / Auskünfte:

Für Fragen / Auskünfte steht gerne zur Verfügung:

Arina Meister, Mitglied Ausbildungskommission Swiss Faustball (AUKO

meister
@swissfaustball.ch

  


Wenn Sie diese E-Mail (an: brunoreusser@bluewin.ch) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier abbestellen.

 

Swiss Faustball
Franco Giori, Zentralpräsident
Paul Brandt-Strasse 5
CH-4600 Olten